Мясо - "строительный материал" для организма
Рациональное питание детей - одно из основных условий нормального роста, физического и нервно-психического развития. Растущий организм особенно остро нуждается в достаточном количестве белков, жиров и углеводов.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" в ежедневном рационе дошкольников присутствуют животные белки, основным источником которого являются мясные блюда. Мясо - продукт полезный, служит "строительным материалом" для организма. В нем есть вещества, важные для роста и развития: белок, витамины группы В, цинк, селен, незаменимые аминокислоты и гемовое железо. Нет строгих правил, сколько мяса в день должен есть дошкольник. В среднем нужны две порции белковой еды размером с детский кулачок. Это значит, что как минимум раз в день ребёнку можно давать мясо, а кроме него - рыбу, яйцо, бобы и орехи. Ребята средней группы "Облачко" знают о пользе мяса и с удовольствием едят его.