Сочное и наливное яблочко — любимое лакомство многих детей и взрослых. О пользе этих плодов ходят легенды. На детский организм они оказывают особое влияние. Не зря многие педиатры советуют в качестве первого прикорма давать младенцу несколько капель яблочного сока. А детям постарше доктора рекомендуют съедать как можно больше яблок. Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка. Достаточно съесть одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. Польза яблок для человеческого организмам огромна и яблоки можно отнести к одному из немногих продуктов, которых не стоит бояться съесть много. Вреда от них не будет.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" в средней группе №5 "Радуга" ребята узнали о пользе яблок. Ведь в рационе питания нашего детского сада яблоки присутствуют ежедневно.
Со слов педагога дети узнали, что яблоки, в первую очередь, богаты витаминами и минералами. Эти вещества очень важны для нас, недостаток их может привести к серьезным изменениям в органах и системах человека.