Витамин С
Апельсин - один из самых любимых и полезных фруктов во всём мире.
В рамках реализации проекта "Здоровье дети- счастливые родители", с целью расширения знаний о цитрусовых, ребята группы "Акварелька" отправились в страну экспериментов.
С простых, но увлекательных опытов выяснили: содержит ли апельсин сок, тонет ли он сам, тонет для апельсиновая кожура. Из рассказа воспитателя ребята узнали, что цитрусы содержат аскорбиновую, лимонную и фолиевую кислоты, витамины A, В1, В2, К, D, P; микро- и макроэлементы – фосфор, железо, магний, калий, кальций; пектины, гликозиды, эфирные масла, фитонциды и биофлавоноиды, которые оказывают противогрибковое и бактерицидное действия.
Также дети узнали, что цитрус незаменимый помощник в профилактике простудных заболеваний.Однако воспитатель напомнила, что цитрусы являются аллергенами, могут вызвать расстройства желудка, покраснения щёчек, кожных высыпаний, напомнила, что не стоит есть цитрусовые ежедневно, так как при этом увеличивается риск появления аллергии.
АНа второй завтрак ребята с большим удовольствием угощались полезным и интересным фруктом - апельсином