Польза огурцов
Польза огурцов для детей в том, что:
- в первую очередь это источник воды, так как эти овощи состоят из них более чем на две трети, то есть в жаркий полдень салат из огурцов с легкостью заменит порцию воды;
- но и это не все, также в огурцах присутствую калий, витамин С, сера, йод и фруктоза.
- кроме того, как и любой иной овощ, огурцы являются источником клетчатки, без которой невозможно нормальное пищеварение.
Так что в пользе их в рационе ребенка сомнений не возникает.
Об этом и узнали сегодня воспитанники группы "Колокольчик", с которыми была проведена беседа «Польза овощей». Также ребята поиграли в игру "Найди и назови овощи", "Что где растёт".
Такие мероприятия в ДОУ помогают расширить знания детей об овощах, а также дать детям понятие «полезные продукты».