Какие бывают каши
Не все дети любят каши и не знают о пользе злаковых культур.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", с целью расширения знаний воспитанников о пользе каши, формирования здоровых привычек в еде, в старшей группе "Облачко" прошла беседа "Какие бывают каши".
Ребята закрепили названия круп, познакомились с пословицами и поговорками, отгадывали загадки, провели игру "Отгадай, что за крупа". Дети с удовольствием посмотрели презентацию "Где растет каша?
Если каша на завтрак не для вас, то вот вам несколько аргументов «за»:
Каша — это «медленные» углеводы, которые нам нужны именно утром, чтобы зарядиться на весь трудовой день. Порция каши надолго сохраняет чувство сытости, но при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам. В зерне содержится клетчатка, а также макро- и микроэлементы (магний, калий, кальций, фосфор, цинк, железо), витамины группы В, белок.