Яблоки в рационе дошкольников
Сочные, наливные, созревшие под теплым солнцем яблоки обязательно должны быть в рационе каждого ребенка.
Их регулярное употребление помогает поддерживать необходимый уровень витаминов и минералов, важных для человеческого организма.
В рамках муниципального проекта "Здоровый ребенок - счастливые родители" в рационе детского меню присутствует этот популярный и распространенный в нашей стране фрукт, как источник витаминов С, В1, В2, Р, Е, каротина, калия, железа, марганца, кальция, пектинов, сахара, органических кислот и полезных веществ.
Педагоги стараются прививать детям здоровые привычки, рассказывая ребятам о пользе яблок, что яблоки можно есть в любом виде: сырыми, сушеными, запечёнными, готовить из них вкусные блюда.