Творожные блюда в рационе дошкольников
Творожная запеканка в питании ребёнка играет весомую роль, поскольку творог, основной элемент этого лакомства, приносит большую пользу здоровью и, кроме прочего, содержит важный минерал — кальций, нужный для полноценного развития ребёнка. Творог выделяется своими уникальными качествами и положительными свойствами.
С точки зрения пользы для организма, творог вполне способен заменить многие молочные продукты благодаря высокому содержанию протеинов. В его структуре находятся ценные аминокислоты, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность человека. Помимо этого, творог богат разнообразными витаминными соединениями и микроэлементами, среди которых важны фолиевая кислота, кальций и магний.
Печёный творожный десерт гипоаллергенен и не влияет негативно на уровень кислотности, что значительно облегчает процесс пищеварения даже у людей с нарушениями функций желудка.
Особенно полезным такое блюдо оказывается для малышей в раннем детстве, так как содействует росту прочных костей и здоровых зубов. Продукт характеризуется быстрой усвояемостью, поэтому хорошо воспринимается детским организмом и рекомендован в качестве элемента сбалансированного детского меню